流感季来临,应如何应对?

时间:2021-11-26   浏览次数:
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随着气温逐渐降低,进入流感高发。在新冠肺炎疫情背景下,今年的流感季需要更加积极的应对。

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,一般表现为急性起病、发热(可达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。

流感的病程通常呈自限性,大多数患者在1-2周之内就可康复。部分患者可发生流感病毒性肺炎、或继发细菌性肺炎、鼻窦炎、中耳炎、病毒性心肌炎等并发症,严重者导致死亡。

流感病毒其抗原性易变,传播迅速,每年可引起季节性流行,在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。每年流感季节性流行在全球可导致300万-500万重症病例,29万-65万呼吸道疾病相关死亡。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群,患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。

流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病,因此,“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效,具体地说,应当做到:

1)勤洗手,使用洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

3)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

4)每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

5)少去人群聚集场所,必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时,应正确佩戴口罩。

6)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊,就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。

当然,预防流感最有效的措施还是接种流感疫苗,而在流感流行高峰前1-2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。一般来说,年龄在6个月以上,没有接种禁忌者均可自愿接种流感疫苗。我省已从2020年起实施70岁以上老人免费接种流感疫苗政策,部分地区的年龄还有所放宽。

 


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